Qigong sind Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie haben einen Ursprung, der tausende Jahre zurückliegt und uns mit Harmonie, der Natur und innerer Balance verbindet. Die Bewegungen wirken auf Körper, Seele und Geist, sie werden in Ruhe, im Stehen ausgeführt und sind weich, rund, kreis- und spiralförmig.

Qigong hat entspannende, stimmungsaufhellende Wirkung, fördert die Konzentration und den Gleichgewichtssinn.

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Kursleitung:
Heike Nösner